三个月脱产考一级建造师的时间安排和备考策略如下：

1. 时间安排：在考前三个月开始备考，每天至少需要有三个小时的时间留给一级建造师考试的学习。可以将这三个小时的时间分配为：两个小时的学习知识点和做题，一个小时的用来进行真题的模拟考试。

2. 制定计划：制定一个详细的学习计划，并按照计划进行学习。同时，要保持学习的规律性，如每天学什么，复习到什么程度等，都应提前规划好。

3. 理解并记忆知识点：开始学习时，要理解涉及到的知识点，并进行深入的记忆。对于难以理解的部分，可以多花点时间，请教他人。

4. 做题与反思：在理解并记忆知识点之后，需要通过做题来检验自己的学习成果，并根据错题情况进行反思，查漏补缺。

5. 保持健康的生活方式：在备考期间，保持健康的生活方式很重要。保证充足的睡眠时间，适当的运动，保持良好的心态。

6. 坚持到底：备考一级建造师考试可能会面临很多困难和挑战，一定要坚持到底。

总之，三个月的时间足够备考一级建造师考试，只要按照计划认真学习，相信一定能取得好成绩。

如果你决定全职参加考试，三个月的时间准备考一级建造师，这个时间是比较紧张的，但也有可能完成。以下是可能的备考策略：

1. 制定详细的学习计划：将三个月的时间分成更小的阶段，每天按照计划进行学习。

2. 了解考试要求和规定：确保了解建造师考试的具体要求和规定，例如考试内容、所需教材等。

3. 建立良好的学习习惯：每天固定时间学习，保持专注，不要被手机或其他干扰因素影响。

4. 制定学习计划：根据一级建造师考试的要求和自己的知识基础，制定相应的学习计划。建议将学习时间分配给不同的科目，例如建筑工程技术、建筑工程管理、法律法规等。

5. 做好笔记和总结：在学习过程中，做好笔记可以帮助你更好地理解和记忆知识。定期进行总结，检查自己的学习进度和存在的问题。

6. 寻求帮助和指导：如果可能，参加一些辅导课程或寻求有经验的考生的指导，这可能会对你的备考有所帮助。

7. 保持健康的生活方式：参加考试需要大量的脑力劳动，因此保持健康的生活方式，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，对于提高学习效率非常重要。

最后，无论你准备得如何，考试前一定要充分复习和准备，保持积极的心态。

请注意，以上建议仅供参考，具体策略可能因个人情况而异。此外，一级建造师考试是一个相当具有挑战性的考试，不是所有人都能一次通过，要有适当的心理准备。

三个月脱产考一级建造师，需要注意以下几点：

1. 制定详细的学习计划：一级建造师考试科目包括公共课和专业课，应合理分配各科目的学习时间。同时，计划应随着复习进度进行调整。

2. 找到适合自己的学习方法：不同的学习方法和资料应该结合使用，找到最适合自己的学习方法。

3. 充分利用资源：网络上有很多免费或低成本的学习资源，如视频课程、在线文档、公开课等，可以找到适合自己的资源进行学习。

4. 保持健康的生活习惯：长时间备考需要健康的饮食、足够的睡眠和适当的运动。注意合理安排学习和休息时间，避免过度劳累。

5. 保持积极心态：备考过程中可能会感到压力和焦虑，要学会调整心态，保持积极向上的备考心态。

6. 提前模拟考试：在复习过程中，适时进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，避免因时间紧张而犯错。

7. 关注考试信息：及时关注一级建造师考试的报名、考试时间、成绩查询等信息，避免错过重要环节。

总之，三个月的时间虽然相对较短，但只要合理规划、坚持不懈，就有可能成功通过一级建造师考试。