进入初三总复习时期，多数教师将大量精力投放于选题、组卷、讲解以及辅导等教学环节方面，却忽略了对学生的心理调节引导，然而实际上，在这个阶段里，针对学生开展有效的心理引导，不但跟课堂讲授同样关键重要，并且能够发挥决定性的作用，以下是我在历经几年教学工作期间所积攒的几点心得经验，愿意跟在座的各位朋友们交流探讨切磋。

一、如何针对学生的“高原现象”予以指导。

在中考之前的复习阶段里，好多同学遭遇了这样一种情形，那就是在历经了一阵子的复习以后，成绩就很难再往上升很多，甚至于会一会儿高一会儿低，上下不平稳，这便是人们常常讲的“高原现象”。

存在这样一种现象，它是极为有害的，因越是快要临近中考，大家就越发能感觉到时间的宝贵，要是长时间都看不到进步，大家就会产生再学也没有实际用处、白白浪费时间的错误认知，进而放松甚至放弃对知识的进一步学习，这也是致使许多同学原本成绩不错但中考成绩却不理想的重要原因之一。

要战胜“高原现象”，首先得协助学生找寻自身的“弱点”，为此，可指引对平常每次测验的得分情形各项目细致录入，接着对所统计的数据逐个予以梳理，把其中显著偏高或偏低的数据去除，算出剩余数据的均值，让学生明晰自身对知识点以及能力点的掌握状况，进而把自己的“弱点”找出来。第二，针对学生的“弱点”，筹备一些质量较高的训练材料。由于每个学生状况不一，材料方面的选取也应该依据个人不同而定。第三，抽出一定的时间，针对自己存在的“弱点”，开展有着指向性的定点训练。依据以往积累的经验，大概以一个月的时间最为合适，分作三个阶段来进行。其中前面的7天用来做定点训练，接着挑选一套难度较为适宜、质量比较高的综合题目进行自身检测（最好是中考题目）。最后针对自身检测所得的成果做弥补欠缺的练习。这般去做所产生的效果，不但能够提升学生在该阶段的成绩，更为关键的是能够让学生增强自信心，克服掉那种焦躁不安情绪。

二、对阶段考试成绩不佳的学生的心理指导。

处于中考前阶段的学生，常常会将阶段考视作中考的模拟演练，并且还会凭借此来估量自身的实力。当部分同学在阶段考结束后，成绩相较于之前相对低了一些，或者与自己内心所期望达到的目标存在较大差距，又或者和他人相比较而言相差甚远时，便会萌生出中考即将面临失败的预感，甚至在心理层面已然开始感受到失败了。这样的一种心理体验极其容易致使学生滋生出自卑的情绪。自卑乃是个人针对自己的能力以及品质作出偏低评价的一种表现。在这种评价的过程中，学生常常会伴随一些特殊的情绪体验，像是害羞、不安、内疚、忧伤、失望这类情绪。那些自卑感强烈的学生，在处处都能感受到自己比不上其他人，觉得自己毫无作为，满心悲观失望。哪怕是面对那些只要稍微付出努力便可以达成的任务，他们往往也会因为自感没有能力而轻易地选择放弃。如此一来，便会对学生的自信心以及实际水平的发挥产生影响，情况严重的甚至还会引发心理疾病。实际上，考试成绩出现起伏这完全属于正常的现象初三辅导1对1，学生根本没有必要把每一次考试都视作能够衡量自己真实水平的标准。若将每一次考试都视作中考的模拟，必定会致使自身变得过度紧张，进而产生焦虑情绪，这对自己日常的心情以及复习迎考都会造成影响，最终使得学习成绩出现下降。面对此种情形，该如何去做呢？能够从下面几个方面着手：

首先，要跟学生一块儿去寻觅失败的切实缘由，寻觅失败缘由的进程亦是客观剖析自身的进程，学生透过剖析自身在考前以及考中的表现，能够再次对自身予以评价，正确评价自身本身便能够减轻失败受挫的心理，要是以前过高估量了自身的能力，而如今正确地评价了自身，那就不会有失败的体验了。

鼓励学生将内心不快乐的感受发泄出来物业经理人，那些内心失败受挫的感受，会在发泄当中得到缓解并且消除，带他寻觅一个合适的地方大哭一场，或者建议他跟自己的好朋友去谈一谈，做一些体力运动等均是不错的策略。

3.给这般的学生留存些许对自身具备优势的作业。在阶段考成绩不理想之际，别老是去追忆考试的整个过程，也别时常同同学谈论此次考试，甚至绝不能什么事情都不开展，而是要多去做一些自己平常在其方面做得最为出色的事情，以此使得自己找回自信心。要去做一些相对而言较为容易的作业，尤其是千万别放弃能够获取成功的努力，因为任何一次成功都能够增强自身的自信。

首先，家长和教师要引导学生进行任务卷入，避免出现自我卷入的情况。其次，任务卷入能让学生专注于学习任务自身，借助积极参与学习活动来发展自身能力，进而产生积极的学习态度。此外初三辅导1对1，自我卷入容易致使学生专注于学习结果，凭借对学习结果的评价来判定自己能力的高低，通常会对学生造成消极影响。