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1. 制定并坚持复习计划：根据自己的时间情况和备考强度，制定一个合理的复习计划，并坚持执行。

2. 理解并记忆重要概念和理论：通过阅读教材和相关材料，理解和掌握重要概念和理论，确保能够用自己的话进行表述。

3. 练习历年考试真题：历年考试真题是备考的重要资料，可以通过做真题了解考试题型、难度和出题规律，同时也可以检验自己的复习水平。

4. 大量做题和模拟考试：在复习过程中，需要大量做题和模拟考试，以熟悉考试流程，提高自己的应试能力。

5. 注重总结和归纳：在复习过程中，需要及时总结和归纳，找出自己的薄弱点，并针对问题进行加强巩固。

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建造师是从事建设工程项目总承包和施工管理关键岗位的注册管理人员。一级建造师需要考建筑工程法规及相关知识、建筑工程技术、工程项目施工管理以及专业工程管理与实务等科目。

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一级建造师视频学习时，郭伟建议注意以下方面：

集中注意力。在学习视频的过程中，应保持高度的专注力，尽量避免被其他事情分心，以免遗漏重要的知识点。

适当做笔记。为了加深印象和便于日后复习，可以适当地在笔记本上记录重要的观点、概念和技巧。

理解理论知识。建造师考试中，有许多知识点需要理解才能更好地掌握，因此需要注重理论知识的理解。

关注重点内容。视频中老师通常会强调重点内容，应该特别关注这些重点，并确保掌握这些重点知识。

定期回顾。学习完一个章节或一个主题后，应及时回顾，以巩固记忆。

保持积极态度。一级建造师考试需要长期的准备和坚持，应保持积极的态度，不怕困难和挫折。

总之，郭伟的一级建造师视频学习需要注意保持专注，适当做笔记，理解理论知识，关注重点内容，定期回顾，并保持积极的态度。只有这样才能更好地掌握知识，提高考试通过率。