1.哪些是继续教育

继续教育是指早已脱离正规教育，已出席工作和负有成人责任的人所接受的各类各样的教育。是对专业技术人员进行知识更新、补充、拓展和能力提升的一种高层次的追加教育。

可以说继续教育是一种特殊的教育方式，虽然在进入社会之后也须要不断地学习，降低自己的理论知识与专业素质。

时代是不断发展的，所须要学习的内容也不是一成不变的，及时补充新的知识，提升创新力，不断适应社会的发展是很必要的

2.继续教育学习内容

学习内容包含公需课目和专业课目。

申报中级职称的专业技术人员还须要出席1个知识更新工程中级研修班学习

公需课目是指全体专业技术人员必须把握的新政、法律法规、基本理论、技术、信息方面的知识，由市人社部门确定学习内容，并免费为全市专业技术人员提供相关远程学习服务。

专业课目是指专业技术人员必须把握的本行业新理论、新技术、新信息，以及行业内不同类别专业技术人员必须具备的专业知识，由相关行业主管部门确定学习内容，并按规定,由行业主管部门、继续教育机构和用人单位组织施行。

宁职称办〔2023〕14号

3.继续教育学时

中级专业技术人员每年继续教育学时应达到40学时，初级、高级专业技术人员每年继续教育学时应达到72学时贵州专业技术人员继续教育平台，自2023年起公需课目每年应修不多于30学时。

所以计划在今年申报高级职称的同学在周期内总共需修满160学时，申报中级职称的同学在周期内总共需修满360学时与一门高研班课程贵州专业技术人员继续教育平台，其中公共课需修满90学时

4.继续教育学习方法

公需课：登陆“江苏人社网上办事服务大厅”——选择“南京人社网上办事服务大厅”——点击“专技人员继续教育平台”即可建立个人信息，选择相应内容进行学习。考评合格，平台实时登记学时。

专业课：出席培训、进修、研讨交流、学术大会、讲座、访问，发表论文，参与课题研究等形式。