常说“生命在于运动”，那是因为运动使人长寿！它不仅能塑造我们强健的身体，还能增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的广场舞知不知道广场舞知不知道，对人可能非但无益，反而会有害了。而广场舞恰恰是符合标准的一项锻炼身体的运动。

广场舞有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力。

跑步很容易累，不能坚持，散步一个人有时候会觉得无聊，那么广场舞，大家一起跳，兴致就会高很多。而且广场舞的歌曲也有趣，听起来让人心旷神怡，放松心情，当跳舞时都能把烦恼丢到九霄云外。跳舞还可以调节人体的生理平衡，保持好身材。

看到广场很多老人都加入了，轻松又能达到锻炼的效果，你们还在等什么，还不赶紧喊上咱爸咱妈一起跳起来！

在这广场舞热潮高涨的季节，

湖南 IPTV 再次发力，

将“第二届湖南IPTV舞比快乐广场舞大赛”的旗帜

插满三湘大地。

本次大赛分为三个阶段

1

百城大战

2

城市争霸&突围赛

3

超级战队养成记&巅峰赛

参与方式与要求

1、年龄不限；男女不限；不收取任何报名费。

2、参赛形式：以“队”为单位报名参加，每队人数不超过30人。

3、报名途径：

① 电视平台：湖南 IPTV 广场舞大赛专题；

报名路径：湖南 IPTV 首页 - 广场舞

② 报名热线：114-1键 或 ；

③ 微信报名：湖南IPTV 官方微信 / 湖南电信官方微信；